Морковно-апельсиновый йогурт

Когда жара такая, что есть не хочется от слова совсем, выручают всевозможные "жидкости". Этот напиток может с легкостью заменить перекус. Он не сладкий, но и не кислый, у него очень сбалансированный вкус йогурта с добавками. Морковь, мед, финики и апельсиновый сок - достаточно натуральной сладости :).

Пикантные вафли с овощами и творогом

В этот раз вафли были съедены так быстро..., что из фотографий остались только те, что успела заснять в процессе выпечки. Повторять буду скорее всего в следующем году уже, но для себя оставляю в рецептах. Чтобы не забыть :). Из приведенного количества получается 10 штук.

Курица с булгуром и овощами

Очень интересная индийская нотка. Нам понравилось, в этот раз с карри.

Салат из пекинской капусты с яблоком и морковью

Источник

Понадобится:

Капуста пекинская - 150 г
Яблоко кислое - 1 шт
Морковь свежая - 1 шт
Петрушка (зелень)
Масло оливковое - 1-2 с/л для заправки
Соль, сахар по вкусу

Как хранить морковь

Если у вас плантация, то скорее всего вы храните морковку в песке :)). А вот если вам удалось купить сладкую морковку по приятной цене или кто угостил несколькими кг со своей фазенды, то встает вопрос: как же ее сохранить? Да, часть можно натереть и заморозить для готовки. Но хочется еще и покушать. И не завядшую, а такую же хрусткую сочную. Я делаю так:

Мою, чищу. Если только что с грядки, то достаточно хорошо вымыть

Легкий салат из репы с морковью и яблоком

Понадобится:

репа 4 шт
морковь 2 шт
зеленый лук 1 пучок
яблоко 1 шт
сметана 100 мл
соль и перец по вкусу

Приготовление:

Репу и морковь очистите от кожуры и натрите на крупной терке. Лук мелко нашинкуйте, смешайте с репой, морковью и нарезанным небольшими кубиками яблоком (с него я тоже сняла кожицу). Салат заправьте сметаной, приправьте солью и перцем по вкусу и перемешайте.